CARDO MARIANO: Proprietà, a cosa serve, come assumerlo e controindicazioni - Con VIDEO

Aiuta lo sviluppo del sito, condividendo l'articolo con gli amici!

Cardo mariano, dal nome scientifico Silybum marianum e comunemente chiamato cardo borriquero in alcuni paesi, è una pianta ricca di proprietà benefiche per l'organismo.

Se avete mai osservato il cardo mariano, rimarrete sorpresi nello scoprire che è una specie ricca di proprietà, perché il suo aspetto selvatico fa sì che pochi ne apprezzino davvero i benefici. Tuttavia, queste piante dai colori vivaci possono essere grandi alleate per la nostra salute, quindi vale la pena conoscerne meglio le qualità. Successivamente, da Green Ecologist, ti diciamo tutto ciò che devi sapere sul Cardo mariano: proprietà, benefici, controindicazioni e come utilizzare i suoi benefici per migliorare la tua salute.

Com'è il cardo mariano

Queste sono le caratteristiche principali del cardo mariano:

• Questa specie ha origine nel Mediterraneo e in Asia Minore, anche se attualmente è più diffusa.
• Pianta Silybum marianum È una pianta erbacea annuale o biennale che può raggiungere altezze superiori ai 3 metri, anche se la sua altezza abituale in natura è 1,5 metri.
• Le sue foglie, lunghe fino a 40 cm, sono lucide e ricoperte di spine ai margini, che gli conferiscono quell'aspetto ruvido.
• Il fusto della pianta è forte e grosso, solitamente è molto poco ramificato e culmina in un grande fiore, normalmente di colore rosato e protetto da un gran numero di brattee spinose.
• Il suo fiore compare nei mesi caldi, con l'arrivo della primavera e fino a metà estate. Inoltre, vale la pena ricordare che è comune trovare questa pianta ai margini delle strade rurali o in campi aperti, e anche in alcune occasioni può costituire una sorta di barriera naturale.

Proprietà del cardo mariano

La proprietà principale di questa pianta da evidenziare è la sua azione come agente epatoprotettivo. In altre parole, il cardo mariano è l'ideale per proteggere il fegato e aiutarlo a rigenerarlo. Questa proprietà deriva principalmente dal suo alto contenuto di silimarina, un flavonoide, il componente più importante che viene estratto dai suoi semi, raccolti dai suoi frutti maturi una volta che la pianta inizia ad essiccare. Inoltre, altri principi attivi di questa pianta sono: taxifolina, che è un altro flavonoide, acido linoleico, oleico e palmitico, mucillagini, proteine e tiramina.

Ma ce ne sono altri proprietà del cardo mariano Vale la pena citare:

• Antinfiammatorio
• Antiossidanti
• Anti-allergenico
• astringenti
• Diuretici
• venotonico
• Digestivo
• Colagogas
• Agenti ipoglicemizzanti
• Emostasi
• Antiemorragico
• febbrifughi
• Antidepressivi

A cosa serve il cardo mariano?

Data la sua lunga lista di proprietà, il cardo mariano è utilizzato come rimedio naturale nel trattamento di una vasta gamma di disturbi. Successivamente, ti parleremo in modo più dettagliato del benefici del cardo mariano:

• È un trattamento efficace per empachos e intossicazioni, nonché per avvelenamenti da consumo di alcune specie. È anche utile per alleggerire le digestioni pesanti e per la pesantezza addominale.
• È utile per trattamento dell'epatite, così come in quello del fegato grasso.
• In caso di cirrosi o altri danni al fegato Consumando grandi quantità di alcol, il cardo mariano può anche aiutare ad alleviare alcuni sintomi e disagio.
• Riduce i sintomi di allergie stagionali se usato a supporto di qualche altro antistaminico.
• Il cardo mariano è stato utilizzato anche in casa per abbassare i livelli di zucchero nel sangue.
• Per le sue proprietà antinfiammatorie e diuretiche, il cardo mariano è anche molto benefico per il trattamento delle infiammazioni delle vie urinarie, quindi è buona norma assumerlo prima che si manifestino i sintomi della cistite o prostatite. Potresti anche essere interessato a questo articolo sulle migliori piante medicinali per l'ingrossamento della prostata.
• Questa pianta è anche in grado di renderne un po' più sopportabili sintomi della menopausa, si parla, ad esempio, di vampate di calore, emicranie intense, sudorazioni notturne, ecc. Se vuoi combattere questi fastidi, non perderti questo articolo sull'erba di San Giovanni - proprietà, benefici e controindicazioni, in quanto è un'altra pianta ideale per questi problemi.
• Aiuta anche ad alleviare i disturbi o dolori mestruali, così come il malessere generale che lo accompagna.
• In caso di problemi di circolazioneIl cardo mariano aiuta contro l'intorpidimento delle estremità e può essere utilizzato anche per curare le vene varicose e le emorroidi, poiché possiede proprietà stimolanti ideali per questi disturbi e la capacità di stimolare la circolazione venosa.
• Se usato localmente, il cardo mariano è perfetto per il trattamento ustioni, ferite o piaghe, qualcosa che dobbiamo ringraziare per le sue proprietà astringenti.

Come prendere il cardo mariano?

Per assumere il cardo mariano esistono diverse presentazioni: in infuso o decotto, in polvere, in tintura, in estratto fluido, pillole e capsule. Quindi, a seconda del disturbo da curare o se viene assunto come integratore alimentare, questa pianta dovrà essere preparata in un modo o nell'altro. Qui dettagliamo un paio di modi per utilizzare questa pianta:

Come prendere l'infuso di cardo mariano

Se vuoi utilizzare le proprietà di questa pianta per fare un protettore naturale del fegato, dovrai preparare un infuso. In questo caso ti consigliamo di inserire più piante, ma puoi farlo solo con il cardo.

1. Mescolate in parti uguali i semi del cardo mariano, quelli del cumino e, se volete, quelli del centauro minore. Si consiglia di aggiungere anche foglie di boldo e giovani steli di menta per esaltare il sapore del tè.
2. Scaldare l'acqua in una pentola. Ad esempio, se vuoi bere due tazze di infuso, ti consigliamo di aggiungere 3 tazze d'acqua nella pentola, poiché parte di essa evaporerà.
3. Togli la pentola quando l'acqua inizia a bollire e aggiungi un cucchiaio del composto per ogni tazza d'acqua.
4. Coprite la pentola e lasciate riposare per 10 minuti.
5. Filtrare il composto e conservare solo il liquido.

Da Ecologista Verde ti consigliamo di prendere 1 o 2 bicchieri al giorno e che, se possibile, prendi il primo bicchiere di questa miscela di cardo mariano a digiuno e l'altro prima del pasto, ma non lasciare mai il composto in frigo per più di una notte.

Cardo mariano per uso topico

Se vuoi curare ferite, ustioni o piaghe, dovrai mescolare in parti uguali il cardo mariano con l'equiseto, l'erba medica, la radice di bistorta e le foglie di quercia sessili. Aggiungere 4 cucchiai di questa miscela per ogni litro d'acqua e far bollire per 4 minuti. Trascorso questo tempo, lasciate riposare per cinque minuti e procedete a colare il liquido. Quando la miscela è fredda, immergere impacchi o garze e posizionarli con cura sulla zona da trattare.

Effetti collaterali e contraddizioni del cardo mariano

Nonostante tutti i suoi vantaggi, è importante non abusare di questa pianta, come accade praticamente con tutte le specie che vengono utilizzate per l'elaborazione di rimedi naturali. Inoltre, ci sono casi in cui è fondamentale non assumerlo senza aver prima consultato un professionista. Tieni a mente quanto segue:

Quali effetti collaterali ha il cardo mariano

• In dosi eccessive, il cardo mariano può avere un effetto lassativo indesiderato.
• Tieni presente che questa pianta può causare dermatiti o prurito nella pelle molto sensibile.

Controindicazioni del cardo mariano

• Non assumere questa pianta se soffri di pressione alta, poiché le sue proprietà ipertensive potrebbero peggiorare la tua condizione.
• Evitare il suo consumo anche se si assumono antidepressivi, in quanto la pianta non è compatibile con tali trattamenti e farmaci di tipo IMAO.
• Per precauzione si consiglia di evitarne il consumo anche da parte di donne in gravidanza e in allattamento.
• Nonostante la sua capacità ipoglicemizzante, è essenziale che i pazienti con diabete consultino il loro eventuale consumo con uno specialista prima di assumere questa pianta.

In questo video vedrai un riassunto sul cardo mariano e su cosa può portarci.

Se vuoi leggere più articoli simili a Cardo mariano: proprietà, a cosa serve e controindicazioni, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di rimedi naturali.

Bibliografia

• Cebrian, J., (2012), Dizionario delle piante medicinali, Barcellona, Spagna, Integral RBA Libros.