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Lo sapevi che il Ginkgo biloba un albero è considerato un fossile vivente? È l'ultimo sopravvissuto del suo genere, della sua famiglia e del suo ordine. È un albero millenario straordinariamente resistente, che di fatto è un simbolo del Giappone, perché a solo un chilometro dall'epicentro dell'esplosione della bomba di Hiroshima, un Ginkgo distrutto ha cominciato a germogliare solo un anno dopo, nonostante il tempio Di fronte a quello in cui si trovava fu completamente distrutto. La medicina tradizionale cinese, paese da cui proviene, gli attribuisce un'ampia varietà di proprietà medicinali e la maggior parte di esse è stata verificata anche da studi di medicina occidentale.
Se vuoi scoprire tutto su questa pianta medicinale, vai avanti e leggi Ecologist Verde e scopri il proprietà del ginkgo biloba, a cosa serve e controindicazioni.
Com'è il ginkgo biloba
Il pianta di Ginkgo biloba, chiamato anche Noce giapponese, albero dei quaranta scudi o albicocca d'argento, che è ciò che significa il suo nome in giapponese, è un albero che può arrivare fino a 40 metri Alto.
Fiorisce per la prima volta intorno ai 25 anni e può essere fertile per oltre mille anni dopo. In effetti, Ginkgos di più di 2.500 anni. La sua corteccia è di colore bruno grigiastro, con caratteristici profondi solchi rigati. La sua corona è conica e le sue foglie sono alterne e bilobate, adottando una disposizione a ventaglio e un tono verde chiaro molto suggestivo e bello. In autunno, le sue foglie ingialliscono prima di cadere.
Proprietà del ginkgo biloba
Secondo la medicina tradizionale asiatica, le foglie di ginkgo biloba hanno molteplici proprietà medicinali. I suoi principi attivi includono ginkgetol, isoginkgetol, ginkgolides, bilobalides, quercetol, rutoside, fitosteroli e flavonoidi. Fuori da proprietà del ginkgo biloba evidenziamo quanto segue:
- Vasodilatatore.
- Stimolante circolatorio.
- venotonico.
- Antiaggregante piastrinico.
- Antispasmodico.
- Antinfiammatorio.
- antiossidante
- Diuretico.
A cosa serve il ginkgo biloba?
Ci sono molti benefici del ginkgo biloba Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), quindi è usato per vari disturbi, condizioni e persino per migliorare l'umore o aumentare la capacità del cervello. Quindi, se ti stai chiedendo a cosa serva il ginkgo biloba, prendi nota:
- Migliora le prestazioni del cervello e la capacità di concentrazione migliorando la circolazione sanguigna e aumentando la quantità di ossigeno.
- Aiuta a prevenire la perdita di memoria e l'affaticamento mentale grazie alla sua azione antinfiammatoria e antiossidante. Il ginkgo biloba è in grado di prevenire alcuni danni ai neuroni e migliora le capacità cognitive.
- Combatti la depressione e aiuta con gli attacchi di ansia. Questa pianta medicinale aiuta a far fronte agli alti livelli di cortisolo e adrenalina prodotti da stress e ansia e grazie alla sua azione riequilibrante ormonale riduce i drastici sbalzi d'umore.
- Migliora la salute degli occhi grazie alla sua capacità di migliorare la circolazione sanguigna, può prevenire danni alla cornea, alla macula e alla retina dei nostri occhi.
- Funziona come regolatore della pressione sanguigna grazie alla sua funzione vasodilatatrice.
- Migliora il funzionamento del cuore prevenendo la formazione di coaguli di sangue per prevenire episodi di pressione e facilitandone il funzionamento.
- Aumenta la libido aumentando la circolazione sanguigna nella regione genitale.
- Per dolori e pesantezza alle gambe causati da cattiva circolazione.
- È anche usato per alleviare o controllare i sentimenti di vertigini, vertigini occasionali e persino episodi di emicrania.
- Allo stesso modo, viene utilizzato con altri disturbi venosi associati a cattiva circolazione, come le vene varicose o le emorroidi.
- Gingko biloba è anche usato nella medicina tradizionale cinese per prevenire e migliorare il tromboembolismo, l'arteriosclerosi e persino gli ictus.
- Serve per migliorare la memoria e la capacità di concentrazione. Sebbene ci siano molti esperti che affermano che per farlo funzionare, devono essere effettuati trattamenti lunghi e continui. Quindi, alcuni studenti lo prendono prima dell'ora degli esami ed è stato testato con persone anziane per prevenire future malattie del cervello, come l'Alzheimer.
- Per migliorare e alleviare i disturbi legati alle orecchie, come la percezione del ronzio e altri suoni causati dall'acufene.
Come prendere il gingko biloba
Successivamente, ti insegneremo come si prepara e per quanto tempo si può prendere il ginkgo biloba a seconda dell'opzione che hai scelto per provare questa pianta medicinale.
Infuso di ginkgo biloba
Per berlo come infuso, vi basterà aggiungere un cucchiaio di foglie in una tazza di acqua bollente e lasciarlo riposare un po', prima di colare il liquido e berlo. Questo modo semplice di assumerlo è uno dei più utilizzati e si consiglia di assumere solo due dosi al giorno, sempre prima dei pasti.
Estratto di ginkgo biloba
Questo estratto si può trovare in alcune farmacie ed erboristerie già preparate. In ogni dose vengono somministrati tra 60 e 120 mg al giorno in caso di essere allo stato liquido, suddivisi in tre dosi giornaliere. Lo possiamo trovare anche in capsule o in qualsiasi altra forma solida.
Decotto di ginkgo biloba
Possiamo anche lessare le foglie in acqua per almeno cinque minuti, farle riposare qualche minuto fuori dal fuoco e coperte, scolarle e addolcirle con un po' di miele, perché il ginkgo ha un sapore piuttosto amaro. Aspetteremo che il decotto si raffreddi prima di prenderlo. Allo stesso modo, non dovremmo fare più di due colpi al giorno.
Effetti collaterali e controindicazioni del ginkgo biloba
Tuttavia, si consiglia di consultare preventivamente il nostro medico prima di iniziare il gingko biloba, poiché può causare disagio e altri effetti collaterali.
Effetti collaterali del ginkgo biloba
- Stipsi.
- Mal di stomaco
- Mal di testa.
- Vertigini
- Reazioni allergiche cutanee.
- Aumento della frequenza cardiaca
Controindicazioni del ginkgo biloba
- Madri incinte e che allattano.
- Bambini sotto i 2 anni.
- Allergia ai componenti vegetali.
- Persone epilettiche.
- Pazienti con sanguinamento molto facile.
Infine, l'assunzione di gingko biloba non dovrebbe essere eseguita se siamo in trattamento con altri tipi di farmaci come l'aspirina, il warfarin e altri anticoagulanti, nonché con alcuni altri farmaci, come la sertralina e la fluoxetina.
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Bibliografia- Cebrian, J., (2012), Dizionario delle piante medicinali, Barcellona, Spagna, Integral RBA Libros.
