Aloe Vera o l'aloe è un vero regalo del natura, che possiamo avere a portata di mano con la stessa facilità di piantarlo nel giardino o balcone. Può anche crescere in casa, in quanto è una pianta molto poco esigente, soprattutto se ha una finestra soleggiata nelle vicinanze.
Proprio uno dei suoi utilizzi più semplici è sfruttare il suo grande potere purificante per igienizzare gli ambienti interni. Certo, dobbiamo averne più di uno e più di due da raggiungere risultati significativi.
Purificatore ambientale
Avremo aria pulita all'interno della casa grazie al fotosintesi esibirsi. Come qualsiasi altra pianta, ossigena l'aria, ma non solo, perché nello specifico l'aloe vera ci aiuta ad eliminare le particelle nocive che sono sospese nell'aria. Secondo a studio della NASA sui componenti organici volatili (VOC) è un impianto di depurazione da interni la cui caratteristica proprietà è quella di assorbire le radiazioni di computer, televisori e altri dispositivi elettronici.
Pertanto, ci aiuta a purificare l'ambiente dalla casa scaricandolo da un tipo di inquinamento noto come nuvola elettrostatica. Inoltre, è incluso nell'elenco delle specie e varietà, ordinato per il loro potere depurativo e facilità di manutenzione, di a.C. Wolverton, che menziona in "Piante amichevoli da interni: 50 piante che purificano l'aria in casa e in ufficio". Certo, l'aloe vera è al numero 45, che nonostante sia inclusa non è una delle prime.
In questo caso, l'areca (Chrysalidocarpus lutescens), la palma cinese (Rhapis excelsa), la palma di bambù (Chamaedorea seifrizii), l'albero della gomma (Ficus robusta) e la dracena (Dracaena deremensis o Janet Craig) occupano le prime cinque posizioni.
Usi culinari
Il succo di aloe vera può essere assunto in forma pura, per cui sarà interessante acquistare il succo, idealmente biologico e in una bottiglia di vetro. Oppure, ad esempio, è perfetto da abbinare ad altri ingredienti.
Sebbene sia un prodotto che è riconosciuto per molte proprietà e Benefici, teniamo presente che alcune raccomandazioni devono essere prese in considerazione. Tra l'altro, ad esempio, non usarlo in gravidanza o durante l'allattamento, e non se stai assumendo corticosteroidi. In ogni caso, consulta uno specialista, soprattutto se hai una malattia, sei convalescente o soffri patologie croniche.
Da parte sua, cucinare l'aloe vera è una vera esperienza. Non solo per quanto sia insolito, almeno all'inizio, ma perché le sue possibilità sono incredibili. Oppure, che è lo stesso, se vogliamo cucinare in modo sano e creativo, l'aloe vera è una vera miniera.
In caso di utilizzo dell'aloe vera che coltiviamo noi stessi, per farlo in chiave green, il suo è optare per piante biologiche o, quantomeno, prendersene cura senza utilizzare fertilizzanti chimici o pesticidi. Se abbiamo intenzione di mangiarlo, motivo in più per curare questi aspetti.
Una volta che abbiamo il nostro foglia di aloe vera, togliere la parte verde e dura e conservare la parte trasparente per mangiarla così com'è o mescolarla, come ingrediente nelle nostre creazioni culinarie: salse, zuppe, frullati, insalate, calde o fredde…
Cura personale
La cura personale può essere intesa come livello esterno o interno. Per quanto riguarda il mangiarlo per ottenere benefici per la salute, dobbiamo precisare che siamo di fronte a un alimento da dieci. Pertanto, se ci piace prenderlo, godiamocelo, poiché contiene più di 200 nutrienti essenziali per il nostro organismo.
E, naturalmente, la salute interna è apprezzata all'esterno. In questo caso, ad esempio, l'aloe vera migliora la lucentezza e la forza dei capelli e aiuta a purificare il corpo, poiché contiene germanio organico, un componente difficile da trovare in altri alimenti.
È tradizionalmente usato per prendersi cura della pelle. Fai attenzione quando lo applichi direttamente, poiché allo stato puro può essere aggressivo. Mescolare con oli vegetali (olio di mandorle dolci, olio di oliva, olio di argan, ecc.) o semplicemente diluendolo con acqua ci aiuterà a sfruttarne i benefici senza provocare reattività.
I suoi usi cosmetici
Aiuta anche idratare la pelle esternamente. Se vogliamo dargli un uso cosmetico, oltre a mescolarlo con gli oli vegetali indicati, possiamo farlo con le nostre creme preferite.
In molte culture è usato per mantenere la pelle giovane. I suoi effetti antirughe sono ben noti, anche se non possiamo aspettarci miracoli. Tuttavia, ottiene risultati interessanti che non sono passati inosservati ai marchi di cosmetici.
Il potere curativo dell'aloe
L'aloe vera è molto efficace nella guarigione delle ustioni, purché non siano gravi, poiché ha grandi proprietà rigenerative. Aiuta anche a mantenere la pelle in buone condizioni, eliminando o riducendo brufoli e altre imperfezioni.
Internamente, viene utilizzato come prevenzione e trattamento di diversi disturbi e malattie. È una pianta medicinale che viene utilizzata per trattare problemi dell'apparato digerente, guarire ferite sulla pelle, piaghe, ulcere della bocca o afte, attraverso la applicazione gel, monitorando sempre eventuali reazioni alla purezza del prodotto.
Conclusioni sull'uso dell'aloe vera
In generale si può dire che ha dei composti bioattivo molto benefico, tra cui vitamine, minerali, amminoacidi e antiossidanti. Il suo effetto antibatterico È molto potente grazie ai suoi composti antiossidanti ed è efficace nel trattamento della stitichezza, nonché nella riduzione dei livelli di zucchero nel sangue nei diabetici.
A proposito, soprattutto per usi terapeutici, quando si sceglie il pianta o per acquistare prodotti già realizzati, tieni presente che esistono più di 300 specie di aloe e che, per le sue proprietà, l'Aloe Barbadensis Miller è la più utilizzata nelle preparazioni farmaceutiche, alimentari e cosmetiche.
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