Nell'assistenza sanitaria ci rivolgiamo sempre alla medicina convenzionale per trattare tutti i tipi di malattie e condizioni, ma esiste anche la fitoterapia come complemento per accelerare il recupero da qualsiasi malattia. La fitoterapia è sempre esistita e ora sta vivendo un momento di crescita che ha moltiplicato le possibilità di utilizzo di diverse piante e radici.
In questo articolo Green Ecologist, scopriremo cos'è la fitoterapia?, quali sono le piante medicinali che vengono solitamente utilizzate e quali proprietà delle piante medicinali sono le più interessanti per l'organismo.
Cos'è la fitoterapia?
La fitoterapia è una scienza che applica prodotti vegetali a fini terapeutici. I prodotti fitoterapici prevengono le malattie, ristabiliscono la salute delle persone affette da patologie e alleviano i sintomi di varie malattie. Dunque, può essere inteso come il trattamento con piante medicinali. Il termine fitoterapia deriva dal greco fyton (pianta) e therapeia (trattamento), quindi il suo scopo è chiaro.
Se ti chiedi cosa sono le piante medicinali, possiamo dire che sono specie vegetali con proprietà curative e terapeutiche. Si stima che circa il 10% delle specie vegetali siano considerate medicinali e che esistano più di 100.000 in tutto il mondo. Una pratica che ha origine nella preistoria e che è stata trasmessa di generazione in generazione fino ad oggi.
Come utilizzare le piante medicinali in erboristeria
In erboristeria, le piante medicinali devono essere utilizzate in modi diversi per introdurre le loro proprietà nel nostro organismo e godere così dell'effetto desiderato. Le forme di utilizzo più comuni sono le seguenti:
Infusi e tisane
Attraverso infusi e tisane beviamo un succo creato con parti delle piante (foglie, fusti, fiori, semi…) che ci trasferiscono le loro proprietà. Il solito è far bollire l'acqua e introdurre una busta della pianta già acquistata, anche se possono anche essere raccolti dalla natura e creare i tuoi infusi fatti in casa. Tiglio, camomilla o equiseto sono tra i più comuni.
sciroppi
Possiamo creare sciroppi fatti in casa utilizzando piante medicinali. Per questo bisogna preparare infusi o decotti mescolando il risultato con il miele per creare una composizione con effetti positivi sulla salute.
Vino
È anche possibile ingerire le proprietà delle piante officinali con il vino mettendo marinare le foglie o i frutti della pianta nel vino in questione.
Oli essenziali
Uno dei modi più concentrati per assumere piante medicinali è attraverso gli oli essenziali. Di solito vengono assunti dietro prescrizione medica e vengono sciolti in un'infusione in modo da non prenderli direttamente. Si applica anche alle gocce di estratti vegetali.
Capsule
Al momento possiamo trovare una moltitudine di piante medicinali incapsulate che ingeriamo con un po' d'acqua e che funzionano rapidamente dopo aver raggiunto il nostro stomaco. È la parte della fitoterapia con la crescita più alta negli ultimi anni.
Servizi igienici
Fare un bagno in cui è stata precedentemente introdotta un'infusione di una miscela di piante medicinali con proprietà benefiche o oli essenziali e respirare i vapori mentre ci si rilassa è anche un altro modo per introdurre quelle proprietà benefiche nel nostro corpo.
Quali piante medicinali sono comunemente usate
Esistono migliaia di piante con proprietà medicinali, ma alcune sono molto apprezzate per la loro facile accessibilità e per il prezzo abbordabile per il consumatore. Il lavanda È uno di questi e viene utilizzato per prevenire l'insonnia e per rilassare il corpo, favorendo il riposo notturno. Di solito viene assunto attraverso oli essenziali o incapsulato mescolato con altre piante.
Il Rosmarino È un'altra pianta medicinale, usata per curare nevralgie e dolori articolari e muscolari. È stato utilizzato fin dall'antichità in cosmetica e gastronomia. Il timo Di solito è usato per trattare disturbi minori frequenti e i suoi infusi ci forniscono una moltitudine di proprietà antiossidanti e molti minerali, come ferro e calcio.
Il eucalipto è anche usato per diverse condizioni, come l'influenza, il raffreddore o le malattie respiratorie. È molto utile per alleviare la tosse e la congestione nasale e per rimuovere gli inestetismi della pelle. Non possiamo dimenticare Aloe Vera, una pianta dai molteplici benefici per la pelle, per l'idratazione cellulare e con proprietà antisettiche molto interessanti.
Una pianta medicinale per ogni malattia
Queste sono solo alcune piante di esempio che vengono utilizzate in erboristeria per trattare diversi sintomi e disturbi. C'è praticamente una pianta medicinale per ogni malattia ed erboristerie e aziende che vendono prodotti naturali offrono un'ampia varietà di piante medicinali in diversi formati.
È importante conoscere le proprietà delle diverse piante e le loro modalità di utilizzo per completare l'azione della medicina convenzionale e accelerare così il processo di guarigione. Ed è quello? natura e medicina unite mano nella mano Ci aiuteranno a godere di buona salute nel più breve tempo possibile.
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