Il dente di leone, con un nome scientifico Taraxacum officinale e comunemente chiamata anche cicoria amara o meacama, è una pianta che, nonostante sia considerata in molti casi un'erba avventizia, possiede numerose proprietà medicinali, evidenziando il suo potente potere diuretico per eliminare le tossine e la ritenzione di liquidi.
Unisciti a noi in questo articolo Green Ecologist se vuoi imparare com'è e a cosa serve la pianta del dente di leone nel campo della medicina naturale.
Com'è la pianta del dente di leone - caratteristiche
Questa pianta è una specie della famiglia delle Asteraceae o composta. È una pianta perenne di un'altezza approssimativa di 40 cm, con fiori di un caratteristico giallo da cui è facilmente individuabile. Un'altra delle sue caratteristiche più distintive sono le sue cipsela, che in molti luoghi è consuetudine soffiare per spargerle al vento.
L'origine del dente di leone è valutata come europea, sebbene attualmente sia diffusa in gran parte del mondo. Si scopre una pianta molto comune da trovare in natura nei campi, nei prati e nelle strade, fatto per cui, come abbiamo accennato sopra, viene talvolta considerato come "erbaccia".
A cosa serve il dente di leone: proprietà e benefici
Il dente di leone ha una grande quantità di sostanze nutritive che contribuiscono all'organismo: vitamine B e C, potassio, carboidrati, beta caroteni, flavonoidi, acidi oleico e linoleico e tannini. Grazie alla sua composizione nutrizionale, proprietà e benefici del dente di leone ce ne sono diversi:
- È una pianta di proprietà principalmente depurative e diuretiche e, quindi, alleato con il fegato e il rene. I suoi effetti diuretici aiutano a prevenire la formazione di calcoli renali.
- Inoltre, la sua radice ha zuccheri sani che sono di facile digestione, motivo per cui a volte viene utilizzato per le persone con diabete.
- La pianta ha anche lievi effetti lassativi, quindi può essere usato come rimedio contro la stitichezza.
- Le sue proprietà depurative lo rendono indicato anche per aiutare le persone in convalescenza da intossicazioni chimiche o alimentari, e per questo è benefico per la lotta al colesterolo.
- Gli infusi di questa pianta, una volta freddi, possono essere utilizzati anche per lavare le ferite o trattare le condizioni della pelle, e grazie al suo alto livello di tannini, aiuta con problemi circolatori periferici, come vene varicose ed emorroidi.
Come coltivare i denti di leone
Dal momento che è una pianta così resistente, piantare i tuoi denti di leone a casa non dovrebbe essere un grosso problema se segui il nostro Indicazioni per coltivare i denti di leone in casa:
- La prima cosa da tenere a mente per pianta il dente di leone È il clima della zona. Questa pianta predilige climi temperati e condizioni di sole diretto o mezz'ombra. Inoltre, è resistente al gelo e al vento.
- Per quanto riguarda il terreno, è una pianta che non necessita di vasi o substrato, e che infatti cresce molto meglio direttamente nel terreno. Inoltre, questa pianta è molto poco esigente per loro, e qualsiasi terreno umido ricco di materia organica sarà sufficiente, anche se con un buon drenaggio.
- Per riprodurre la pianta dai suoi semi, è preferibile seminare in tarda primavera. Idealmente, preparare un semenzaio per i semi, che inumidiremo e arricchiremo di compost prima di piantarli. Ti consigliamo il compost Bokasi o bocashi, di cui puoi saperne di più qui.
- Lascia il semenzaio al sole e mantienilo umido, e in circa tre settimane le piantine dovrebbero aver già sviluppato la loro seconda foglia, momento in cui sono pronte per essere trapiantate nella loro posizione finale.
- I denti di leone non necessitano di troppe annaffiature, essendo sufficiente farlo circa due volte a settimana nelle stagioni calde, e molto meno in quelle fredde, anche se nei primi giorni dopo la semina o il trapianto bisognerebbe annaffiare più spesso.
- È possibile riprodurre la pianta anche per divisione delle radici. Se lo fai, trapianta un pezzo di ciuffo che proviene da una pianta di almeno 2 anni, dalla punta del rizoma. Il periodo migliore per effettuare questo tipo di propagazione è l'autunno o il tardo inverno, e una singola pianta può essere suddivisa in tante nuove quanti sono i rizomi che ha prodotto. Così facendo, puoi trapiantare direttamente nel terreno, non richiedendo il passaggio precedente del semenzaio o del vaso provvisorio.
- All'aperto si consiglia di formare i denti di leone in file o file, mantenendo una distanza di circa 10 cm tra ogni pianta.
In questo altro articolo di Green Ecologist ti mostriamo maggiori dettagli sulla semina e la coltivazione dei denti di leone.
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Bibliografia- Cebrian, J., (2012), Dizionario delle piante medicinali, Barcellona, Spagna, Integral RBA Libros.
